Cómo enfocar la salida de un 10 k de forma exitosa

Estamos en Navidad, y sin ninguna duda la San Silvestre es la carrera por excelencia en esta época del año. A pesar de que en ocasiones digamos lo contrario, al ponernos un dorsal en el pecho salimos a competir. Sin embargo, el estrés competitivo, la subida de adrenalina en la línea de salida, en muchos … Leer más

Mejorar marca personal en Medio Maratón. Crónica Eaglespeople

Crónica #eaglespeople Cada día estoy más convencido más si cabe de tu buen hacer y por supuesto de tu sabiduría, y estar en las mejores manos posibles. Siendo obediente en cuanto al ritmo marcado de no salir más rápido de 4:00,  creo que aguantar los caballos al principio de esa manera a pesar de ir con … Leer más

Luis del Águila

• Doctor en Fisiología.
  (Penn State University, USA).
• Fellowship.
  (Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica. 
  (Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento

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