Mi diario de entrenamiento para correr la Behobia de forma exitosa
Texto extraído de mi diario de entrenamiento, Otoño 2009. El primer período, aunque hubo varios ciclos dentro del mismo, lo planifiqué de Septiembre a Diciembre del 2009, con el principal objetivo de acumular carga de trabajo, kilómetros, pero además intentando hacer los ritmos de entrenamiento cada vez más rápidos y largos. No sólo quería aumentar … Leer más