El entrenamiento del músculo, clave para el rendimiento y para nuestra salud
El trabajo de fuerza es clave ya no sólo para mejorar el rendimiento deportivo, sino además para una óptima salud del sistema muscular. El músculo es clave para la locomoción, pero también en su función como el órgano endocrino más grande del cuerpo. Desde hace años, y gracias a los estudios del grupo de trabajo … Leer más
