Recursos musculares, rendimiento y lesiones del corredor
En el cuerpo humano todos los gestos, incluido el gesto de la carrera, están regidos por mecánicas de movimiento. Por ejemplo, al correr, una mecánica de movimiento fundamental para una zancada eficiente es la extensión de cadera, en donde entran en juego glúteo mayor, isquios, fibras verticales del aductor mayor, géminos de la cadera, entre otros. … Leer más
