Rendimiento del Corredor; fisiología metabólica y fisiología muscular.
En fisiología, podríamos diferenciar dos campos que son clave en el rendimiento de corredor; fisiología metabólica y fisiología muscular. En la primera, la transición del metabolismo aeróbico al anaeróbico es sin duda la variable más importante en el entrenamiento del corredor de fondo. Con respecto a la segunda, el músculo como generador de fuerza es … Leer más
