Adaptación del entrenamiento con altas temperaturas
Las altas temperaturas tienen un impacto negativo en toda la fisiología de nuestro cuerpo. Además, como es obvio, nuestro rendimiento se ve afectado y comprometido con el calor. Por lo tanto, hemos de tener en cuenta que si tenemos que entrenar a temperaturas elevadas, no podemos pretender obtener el mismo rendimiento que en condiciones óptimas. … Leer más
