Pulso como indicador cardiovascular y %saturación de O2 muscular como indicador metabólico, en el rendimiento deportivo

En la planificación de un programa de entrenamiento son necesarios unos indicadores que nos ayuden a ajustar las intensidades con el fin de conseguir el máximo rendimiento. Difícilmente podremos gestionar esfuerzos sin mediciones, y de esta manera los indicadores de rendimiento son claves para el éxito del entrenamiento. Lo primero que tendríamos que diferenciar es … Leer más

Luis del Águila

• Doctor en Fisiología.
  (Penn State University, USA).
• Fellowship.
  (Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica. 
  (Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento

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