El Metabolismo en el Deporte: Clave para el Rendimiento y la Recuperación
El metabolismo desempeña un papel fundamental en el rendimiento deportivo, ya que regula la producción de energía en forma de ATP. La forma en que se utiliza la energía depende del tipo de deporte, la intensidad y la duración de la actividad física. En deportes de corta duración, como los sprints y los lanzamientos, la … Leer más
