La formación por Luis del Águila te proporcionará información única para aprender a gestionar tu entrenamiento de carrera y fuerza. La formación está enfocada tanto para profesionales de la actividad física como para aquellos deportistas, corredores y atletas que quieran avanzar en el aprendizaje del entrenamiento.
En las diversas formaciones impartidas por Luis del Águila aprenderás a planificar el entrenamiento con el principal objetivo de lograr continuidad, mejora del rendimiento y salud. Además, conocerás un nuevo paradigma en el entrenamiento de fuerza, pilar fundamental del entrenamiento, y clave para entrenar el sistema muscular. El músculo es la pieza sin la cual sería imposible lograr un entrenamiento eficiente de carrera. Ambos, carrera y fuerza, han de ser perfectamente entrenados y personalizados para las necesidades de cada atleta, deportista o corredor.
El “boom” que está experimentando el “running” en los últimos años está siendo vertiginoso. Sin embargo, es muy probable que el entrenamiento del corredor tal
El músculo es el tejido del cuerpo por excelencia con la función principal de generar fuerzas. Un correcto funcionamiento del sistema muscular es clave ya
• Doctor en Fisiología.
(Penn State University, USA).
• Fellowship.
(Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica.
(Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento
