Disfrutar de un maratón
Poder disfrutar con 52 años de un evento deportivo de resistencia como éste, cumplimentarlo prácticamente en mi registro y acabar entero sin ninguna molestia es
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Creo que la clave es entender que la salud de una persona va vinculada a la salud muscular. Hoy en día sabemos y hay mucha
Está claro que el entrenamiento de carrera va modificando nuestro sistema cardiorrespiratorio para adaptarlo al esfuerzo. ¿Pero qué pasa con la «maquinaria», el músculo, la
Termino estas dos últimas semanas exitosas de entrenamientos, con un total de 8 sesiones de carrera, distribuidos en 2 días de rodaje de 16 km,
Uno pensaba que correr era un simple movimiento de tijera donde una pierna iba hacia delante y otra hacia detrás. Uno pensaba que cuanto más
Redacción por Santi Sierra Mucho Atletismo veterano y muy bueno el vivido este fin de semana en Elche. Nuestros atletas han rendido a un gran nivel
Como una piedra tras la goma tensa de un tirachinas, esperando ser disparada. Y con una diana muy concreta, a 42.195 metros de distancia. Así
Buenas noches Luis Difícil explicar mi gratitud por tu trabajo. Temporada para enmarcar. Pasito a pasito como bien dices. MMP en 10k, 1/2 maratón y
Bueno un poco axfisiadilla …. pero al final se consiguió terminar ese super 1500m.l. Otra parte de mi sueño cumplido.. Era mi reto por lo
Pocas sensaciones para un atleta resultan tan gratificantes como volver a reencontrarse con registros que ya creía perdidos. Tras un oscuro 2016 marcado por la
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2021 © Rendimiento Neuromuscular por Luis del Águila
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• Doctor en Fisiología.
(Penn State University, USA).
• Fellowship.
(Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica.
(Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento