Test de Umbrales

El test de umbrales con pulsómetro es para determinar tus umbrales y ritmos de entrenamiento, mejorar el rendimiento de carrera y entrenar con salud, Yo te diría cómo hacer el test, y con los resultados, te lo interpreto para sacar los ritmos óptimos de entrenamiento.

Luis del Águila

• Doctor en Fisiología.
  (Penn State University, USA).
• Fellowship.
  (Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica. 
  (Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento

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