Entrenamiento para superar con éxito el km 30 del maratón

Uno de los grandes temores en los corredores de maratón es encontrarse con el temido muro, en el km 30. Históricamente, diversos estudios enfocados al rendimiento deportivo han sugerido que las reservas de glucógeno muscular podrían ser insuficientes para completar un maratón completo. Sin embargo, investigaciones más recientes han asociado el muro no tanto a … Leer más

Luis del Águila

• Doctor en Fisiología.
  (Penn State University, USA).
• Fellowship.
  (Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica. 
  (Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento

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