El trabajo de fuerza para el pie, fundamental para correr
Imposible creer que el rendimiento deportivo del corredor puede ser exitoso sin un trabajo específico de fuerza para el pie. Estamos hablando probablemente de la parte del cuerpo más importante para la marcha, siendo su función indispensable ya no solo para el rendimiento sino también para la salud del corredor. Sin embargo, el trabajo de … Leer más
