Resultados contraproducentes del estiramiento en el sistema muscular
Muchos son los estudios que han demostrado una relación entre rango de movimiento limitado y disfunción o incluso dolor muscular. De esta manera, maniobras de estiramiento son habitualmente utilizadas con el objetivo de disminuir la tensión muscular, y como intento de aliviar dolor. Sin embargo, se ha demostrado también que actividades asociadas con el estiramiento … Leer más
