
Cómo estructurar la intensidad de tus series para mejorar tu rendimiento al correr
La mayoría de corredores se centra en el ritmo cuando piensa en las series: “si voy más rápido, mejoro”.Pero el verdadero cambio ocurre cuando aprendes a

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• Doctor en Fisiología.
(Penn State University, USA).
• Fellowship.
(Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica.
(Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento