Extensión de cadera
La extensión de cadera constituye una mecánica de movimiento clave en la carrera. Debilidad en la extensión de cadera podría dar lugar a una limitación en el control de de retroversión pélvica, generando molestias y dolores a nivel de columna lumbar. El principal músculo extensor de cadera es el glúteo mayor, siendo éste el músculo … Leer más