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Extensión de cadera
La extensión de cadera constituye una mecánica de movimiento clave en la carrera. Debilidad en la extensión de cadera podría dar lugar a una limitación
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Glúteo Medio Isométrico
El glúteo medio es el principal músculo encargado del control de pronación durante la carrera. De esta manera, una debilidad en este músculo se ha