Ritmos de entrenamiento para una competición exitosa.
Una de las grandes dudas del entrenamiento en el corredor popular es cómo entrenar ritmos para obtener un rendimiento exitoso en competición. En la mayoría de las ocasiones, erróneamente se piensa que para llevar unos ritmos objetivo en competición, previamente hemos de haberlos realizado en el entrenamiento. Tanto es así, que en el entrenamiento, más … Leer más
