Semana pre-competición para un rendimiento exitoso
Los días previos a una competición son sin duda un aspecto fundamental que en muchos casos pasa desapercibido por la gran mayoría de atletas. Meses de entrenamiento podrían ser echados a perder si no somos cuidadosos con los detalles fundamentales a realizar en los 7-10 días previos a una competición. Cuidamos y estructuramos mucho el … Leer más
