Tibial anterior y Flexión dorsal pie

El tibial anterior es un músculo del ubicado en el la parte anterior de la tibia. Tiene como origen el lateral proximal de la tibia, y como inserción la base del primer metatarsiano.

El tibial anterior tiene una acción de flexión dorsal, e inversión del pie. En la carrera es fundamental para dar libertad de movimiento al pie. Debilidad en este músculo está muy asociado a inflamaciones del periostio tibial, y en rigidez articular de flexión del pie, resultado en una técnica de carrera comprometida.

La potenciación del tibial anterior se puede realizar en un sistema de cables con polea para permitir un correcto perfil de resistencia muscular.

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Luis del Águila

• Doctor en Fisiología.
  (Penn State University, USA).
• Fellowship.
  (Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica. 
  (Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento

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