El metabolismo desempeña un papel fundamental en el rendimiento deportivo, ya que regula la producción de energía en forma de ATP. La forma en que se utiliza la energía depende del tipo de deporte, la intensidad y la duración de la actividad física. En deportes de corta duración, como los sprints y los lanzamientos, la … Leer más
Los movimientos del tobillo y pie comprenden una compleja estructura cinemática similar a lo que podría ser una cadena cinética cerrada, con una combinación de orquestal de 25 articulaciones. La función biomecánica del pie y tobillo son importantes en la estabilidad durante la marcha. El 60% de las fases del apoyo implican apoyo y carga … Leer más
El deporte lleva asociado un gesto técnico en su entrenamiento. En el caso concreto de la carrera, el sistema neuromuscular es adaptado mediante el entrenamiento para seguir un camino motor para activar la musculatura en tiempo y secuencia óptima en cada una de las zancadas que damos al correr. El deporte, y por lo tanto … Leer más
El atletismo es un deporte de perseverancia, constancia, paciencia, y buen hacer. Los atajos no existen. Objetivo del alteta, textualmente; maratón de Berlín e intentar bajar de 3 horas, mi tiempo es de 3:15 en la última maratón. Pero sobre todo quiero seguir entrenando después del maratón.. Mi último maratón terminé muy tocado muscularmente, con grandes problemas … Leer más
• Doctor en Fisiología.
(Penn State University, USA).
• Fellowship.
(Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica.
(Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento
