Rendimiento; la clave no está en el corazón ni en el músculo, sino en el sistema nervioso
Correr está de moda, los parques y las calles de todas las ciudades y pueblos de España se llenan de corredores a diario. Correr engancha, de tal forma que sin darnos cuenta nos plantamos en una carrera un domingo, tras otro, hasta que buscamos objetivo, rendimiento, entrenar más, rendir más, competir más, y mejorar nuestra … Leer más