Uno de los principales retos que tiene la sociedad hoy en día en lo referente a la salud es la pérdida de peso. Un concepto importante a tener en cuenta es el balance energético. El principio es sencillo, para perder peso la energía gastada ha de ser mayor a la ingerida. El ejercicio ayuda de … Leer más
Mañana entrenaré en la Dehesa Boyal de San Sebastián de los Reyes, lugar espectacular para entrenar, y además con la pista metida en la misma Dehesa. La Dehesa tiene el valor añadido de que este año hay césped artificial alrededor de la pista, con lo cual da mucho juego para entrenamientos mixtos. Mañana de momento no tocaré … Leer más
• Doctor en Fisiología.
(Penn State University, USA).
• Fellowship.
(Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica.
(Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento
