Siguiendo con la sección de todos los martes en Preguntas y Respuestas, la pregunta realizada por un lector que traemos hoy a la palestra es la siguiente: Pregunta: Según comentas en la entrada entrenamiento de la semana más importante de tu blog, el umbral anaeróbico es fundamental trabajarlo para mejorar en pruebas fondo (a partir de 10 km). ¿Pero … Leer más
El Sábado pasado, en césped artificial del INEF, se juntaron una serie de factores para realizar un buen entrenamiento. Buenos amigos, buenos compañeros, buena climatología, buenas sensaciones, y lo que nunca falta, muchas ganas y pasión por correr. Fantásticos atletas y formidables personas, Arturo Casado, Enrique Sánchez, Pablo Alonso, Ricardo Rosado, y Juan Cuadrillero. Muchas … Leer más
• Doctor en Fisiología.
(Penn State University, USA).
• Fellowship.
(Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica.
(Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento
