Es evidente que un 99,99% de las personas que corremos no somos atletas profesionales, sino que corremos por hobby. Ahora bien, qué buscamos cuando corremos. Hoy he hecho esta misma pregunta a un grupo de 19 personas. Aunque las respuestas han sido variadas, las podríamos centrar en cuatro ¨aparentemente¨ bien diferenciadas. Salud, rendimiento, controlar mi peso y pasármelo bien. En atletas … Leer más
Comenzamos la semana 7 de un total de 12 semanas con el objetivo de llegar a correr 10 km seguidos en la San Silvestre. Este entrenamiento está dirigido a personas que se inician en el running y que no han corrido nunca antes. Recordamos los entrenamientos de las semanas anteriores: Semana 1. Entrenamiento para principiantes … Leer más
• Doctor en Fisiología.
(Penn State University, USA).
• Fellowship.
(Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica.
(Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento
