PÉRDIDA DE PESO CON ACTIVIDAD FÍSICA

La pérdida de peso es una cuestión de matemáticas. Calorías usadas durante el día > calorías ingeridas con la comida = pérdida de peso Por lo tanto la única manera de perder peso es si y sólo si las calorías usadas > caloría ingeridas. Para conseguir este resultado podemos bien aumentar las calorías usadas o disminuir … Leer más

Luis del Águila

• Doctor en Fisiología.
  (Penn State University, USA).
• Fellowship.
  (Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica. 
  (Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento

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