PÉRDIDA DE PESO CON ACTIVIDAD FÍSICA
La pérdida de peso es una cuestión de matemáticas. Calorías usadas durante el día > calorías ingeridas con la comida = pérdida de peso Por lo tanto la única manera de perder peso es si y sólo si las calorías usadas > caloría ingeridas. Para conseguir este resultado podemos bien aumentar las calorías usadas o disminuir … Leer más
