MEJORA TU RENDIMIENTO ENTRENANDO CON PULSÓMETRO
Las pulsaciones (Heart Rate, HR) son proporcionales a la intensidad a la que se realiza el ejercicio físico. Además, la relación directa entre HR e intensidad del entrenamiento es altamente reproducible en cada individuo. Sin embargo, esta relación cambia entre individuos, y así no podemos extrapolar resultados de unos individuos a otros. Por esta razón es … Leer más
