En la mayoría de las ocasiones nos obsesionamos con entrenar siempre lo mismo, entrenamientos estándar, rutinarios y lejos de la individualización. Es obvio que el plan de entrenamiento debe de ser individual para cada atleta, y no colectivo. Pero no sólo la personalización es importante, también es crítico hacer entrenamientos diferentes a los habituales para … Leer más
Hoy ha sido uno de esos días en los que te dan ganas de ponerte los clavos, saltar a la pista, correr por la calle 1 sin parar, y además lo más rápido posible. Bueno la verdad es que pensamientos como el que acabo de mencionar los tengo muy a menudo. El olor a tartán … Leer más
• Doctor en Fisiología.
(Penn State University, USA).
• Fellowship.
(Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica.
(Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento
