Es habitual observar atletas que empeoran sus tiempos en la competición a pesar de aumentar la exigencia en los entrenamientos. Veamos por qué. Los ritmos de competición se suelen trabajar con repeticiones de series más cortas a la distancia de la competición, para intentar adaptar al organismo a ritmos competitivos. Es decir que si la … Leer más
Durante todos los domingos de la temporada 2015-2016, excepto aquellos en los que haya competición, entrenaré en la Dehesa Boyal y pista de atletismo de San Sebastián de los Reyes, Madrid. Digo ambos, Dehesa y pista, porque el entrenamiento consistirá en un ritmo controlado por la Dehesa, para terminar con algo más rápido en la … Leer más
• Doctor en Fisiología.
(Penn State University, USA).
• Fellowship.
(Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica.
(Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento
