MEJORA EN EL RENDIMIENTO CON SÓLO TRES SEMANAS DE ENTRENAMIENTO
Hoy es martes, y toca responder a preguntas que recibo durante la semana por email y cuya respuesta es de interés general para los lectores de este blog. Pregunta. Sabes si las pulsaciones de umbral anaeróbico varían con el entrenamiento? suben o bajan? o se mantienen y se acercan mas al Vo2max?.muchas gracias Respuesta. En primer … Leer más
