PREPARACIÓN PARA CORRER TU PRIMERA MARATÓN EN 2H33´30

Como atleta he vivido momentos difíciles de describir, llenos de pasión y ganas por batir mis marcas personales. Recuerdo, cada vez que batía mi marca era como batir mi particular récord del mundo personal. Este domingo pasado he sentido la satisfacción y pasión del atletismo desde el otro lado de la barrera, algo nuevo para … Leer más

CARRERA SAN SILVESTRE, ENTRENAMIENTO NIVEL INICIACIÓN, SEMANA 6

Comenzamos la semana 6 de asesoramiento para aquellos corredores que se inicien en la carrera, y quieran correr la San Silvestre por primera vez. Para ver el entrenamiento de las semanas anteriores podemos ir a los links: Plan de entrenamiento, semana 5, continuación de las cuatro semanas anteriores, en los links: Semana 1. Entrenamiento para … Leer más

Luis del Águila

• Doctor en Fisiología.
  (Penn State University, USA).
• Fellowship.
  (Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica. 
  (Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento

Contacto