CÓMO CONSEGUIR UNA MARCA PERSONAL QUE NUNCA LLEGA

Hemos entrado de lleno en competiciones de carreras populares en España. Vivimos en un País privilegiado, ya no sólo por el clima, sino además por el excepcional cartel de carreras que tenemos durante todo el año en todas las ciudades de España. Sin embargo, ahora que vivo las carreras populares más ¨de cerca¨ que nunca, hay dos factores que … Leer más

ENTRENAMIENTO NIVEL INICIACIÓN. SEMANA 8

Empezamos la semana 8, a tan sólo 4 de llegar al objetivo y correr 10 km seguidos en la San Silvestre. Durante estas semanas anteriores hemos ido progresando desde un nivel iniciación, y enfocado a personas que no han corrido nunca antes. El resumen de las semanas anteriores lo podemos ver en los links: Semana 1. Entrenamiento para … Leer más

Luis del Águila

• Doctor en Fisiología.
  (Penn State University, USA).
• Fellowship.
  (Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica. 
  (Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento

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